Le 20/08/2019

Cheveux: Attention au fer à lissez et autres appareils chauffants

Température trop élevée, fréquence quotidienne, mauvais choix de produits… On commet souvent ces impairs lorsqu’on passe par la case «brushing». Lorsqu’on lit les parcours capillaires de certaines femmes ou jeunes filles ayant réussi le pari d’atteindre une longueur inespérée de leurs cheveux, dans leur routine capillaire, elles ont toutes un point en commun. Elles font toute un usage modéré des appareils chauffants pour cheveux. La plupart de ces dames utilisent le fer à lisser qu’une fois par mois, d’autres 1 à 3 fois par an et certaines même pas du tout ! Pourquoi éviter le fer à lisser Il faut savoir que le cheveu est composé en grande partie de kératine (plus de 90 %). Le passage quotidien des plaques chauffantes va altérer, fragiliser et détruire la kératine contenue dans les cheveux. Ils vont devenir rêches et secs car ils auront perdu toute hydratation. Voilà, pourquoi pour celles qui se lissent les cheveux du matin au soir, vos cheveux vont…

Le 20/08/2019

L'astuce efficace pour rendre leur blancheur à vos baskets usées avec du dentifrice

Les baskets blanches sont indispensables et tendances. Éclatantes à l’achat, elles virent rapidement au gris... Pour les garder intactes comme aux premiers jours, voici une astuce très efficace pour permettre de rendre à vos baskets usées toute leur blancheur. Le dentifrice permet à vos chaussures de rester blanches. Etaler le dentifrice blanchissant sur vos baskets à l’aide d’une brosse à dents, prévue à cet effet. Ensuite, frottez longuement pour se débarrasser de toute la saleté. Enfin passez un chiffon humide sur vos chaussures. Laissez sécher! Mam Dieng

Le 20/08/2019

7 PRODUITS DE BEAUTÉ À CONSERVER AU FRIGO

La salle de bain a beau être l’endroit où vous aimer vous apprêter, tous vos produits de beauté n’y ont pas leur place. Ceux-ci ont tout intérêt à occuper le dernier étage de votre... réfrigérateur! Le fait de les placer dans un endroit frais permet en effet de les conserver plus longtemps et de booster leur efficacité. Mais que range-t-on au frigo? 1 - Les soins contour des yeux On le sait, le froid est un allié de taille pour dégonfler les yeux fatigués. Pourquoi ne pas décupler le pouvoir de votre soin contour des yeux en le plaçant au frigo? Les effets décongestionnants seront visibles plus rapidement. 2 - Le crayon pour les yeux Vous en avez probablement déjà fait l’expérience. Un crayon pour les yeux qui reste dans la chaleur et l’humidité d'une salle de bain a tendance à baver. Les Américaines ont tout compris, et placent leur khôl au réfrigérateur afin de conserver une mine ferme et précise. 3 - Les masques et crèmes Prolonger la durée de…

Le 19/08/2019

Le vinaigre de cidre: Une solution naturelle contre les règles hémorragiques ?

Vous recherchez des solutions naturelles contre les règles hémorragiques ? Vous voudriez avoir des règles moins gênantes mais lorsqu’elles sont abondantes c’est votre quotidien, c’est votre vie de couple ou encore votre portefeuille qui en souffrent ? Il est tout à fait possible d’avoir des règles hémorragiques sans qu’il n’y ait là rien d’inquiétant mais une quantité importante de sang perdu peut fatiguer. Dans cet article, je vous dévoile une solution pour limiter les règles hémorragiques. Vous pouvez essayer le vinaigre de cidre pour surmonter le problème des règles abondantes. Il fonctionne comme un tonique pour éliminer les toxines de votre corps et pour maintenir l’équilibre hormonal. Il peut même être utile dans le traitement des symptômes comme les crampes, les maux de tête, l’irritabilité et la fatigue – Mélangez 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau. – Buvez cette solution 3 fois par…

Le 08/08/2019

Compatibilité amoureuse : ces signes du zodiaque ne doivent jamais se marier

Bien que des efforts communs et du respect soient nécessaires à une relation de couple solide, quelques indications nous permettent d’en savoir un peu plus sur notre compatibilité amoureuse. En effet, l’astrologie nous donne quelques pistes sur la réussite d’une relation entre tel et tel signe du zodiaque. D’ailleurs, voici ceux qui ne devraient pas se marier ensemble ! Bélier (20/03 – 19/04) Audacieux et passionné, le Bélier est plutôt quelqu’un d’indépendant et qui aime flirter. C’est pourquoi, le Taureau est le signe avec qui il est le moins compatible. En effet, ce dernier aime savoir où il en est dans sa relation et, est plutôt sérieux en amour. D’ailleurs, son côté pratique ne s’accorde que très peu, voire pas du tout, avec votre impulsivité. Taureau (20/04 – 20/05) Honnête, loyal et déterminé, le Taureau s’illustre par sa vision pratique. Ainsi, sa pire compatibilité est avec le Sagittaire, qui accorde plus d’importance à…

Le 06/07/2019

LES ROUGES À LÈVRES CONTIENDRAIENT DES PRODUITS CHIMIQUES NOCIFS POUR LA SANTÉ

Les entreprises qui produisent du maquillage et d’autres produits de soins personnels ,profitent de milliards de dollars de leurs ventes annuelles auprès des consommateurs. De nouveaux produits sortent tout le temps, sans qu’aucun test obligatoire ne soit exigé pour ces produits, avant qu’ils n’atteignent les étagères dans le monde entier. Même si vous faites attention pour éviter les toxines dans vos aliments, vos boissons et vos produits de nettoyage ménagers, elles risquent de se cacher quelque part que vous ne vous attendiez pas – dans votre maquillage ! Vous pouvez vérifier régulièrement les étiquettes des aliments, mais avez-vous déjà pensé à vérifier vos étiquettes de maquillage ? Qu’en est-il de vos autres produits de soins personnels ? Le rouge à lèvres, le déodorant, le shampoing et autres produits de soins de beauté ne sont généralement pas soumis à des tests. Beaucoup ne contiennent même pas une liste complète d’ingrédients. Si…

Le 24/06/2019

Cancer du col de l’utérus : Les travailleuses du s=xe plus exposées

Le cancer gagne du terrain. Il touche en grande partie les travailleuses du sexe. Il a été découvert que 1500 cas s’enregistrent par année. Selon une étude sur 100 Ts, 70% porte le Hpc. Et, le taux de prévalence est de 13% dans le monde rural. Les membres de Lisca qui ont engagé la lutte contre le cancer du col de l’utérus veulent la mise en place d’un partenariat pour combattre cette maladie. Ailleurs, le vaccin contre le cancer du col a installé une vive controverse. Mais, les femmes, membres de Lisca trouvent que l’essentiel est de voir comment ce vaccin peut sauver les filles. Le vaccin, préviennent-elles, sur les ondes de RFM, peut aider à éliminer le cancer.

Le 22/06/2019

Les poissons gras nous aideraient à perdre du poids: VRAI OU FAUX ?

Adopter une alimentation naturelle et équilibrée, est une solution efficace pour perdre du poids. Parmi les aliments brûleurs de graisse naturels alliés de votre régime, découvrez les poissons gras qui vous aideront à perdre du poids de manière efficace et rapide. Les poissons gras, des aliments riches en oméga-3 Les oméga-3 sont des acides gras essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Leur consommation permet de garder un niveau stable de cortisol dans le sang. Or, cette hormone présente à un niveau trop élevé favorise le stockage des graisses. Les oméga-3 aident aussi à contrôler les hormones responsables du stress et de l’adrénaline. C’est pourquoi on les conseille pour prévenir les maladies cardio-vasculaires. On l’aura compris, ces acides gras ont mille et une vertus et sont bien utiles pour tenir un régime. Notre organisme est incapable de produire lui-même des oméga-3, c’est pourquoi leur consommation est essentielle. Ils sont…

Le 29/05/2019

Une étude montre qu’être sans mari et sans enfant serait la clé du bonheur

Il existe de nombreuses façons de vivre une vie heureuse et tous les chemins ne mènent pas au mariage et aux enfants.La science soutient cela. En fait, selon un grand spécialiste du bonheur, non seulement les femmes célibataires sans enfants sont heureuses, mais elles sont aussi plus heureuses que le reste de la population. Paul Dolan, professeur de sciences du comportement à la London School of Economics et auteur à succès de Happiness By Design, a abordé le sujet au festival de Hay au Pays de Galles. Au cours de son discours, Dolan a déclaré que les normes traditionnelles en matière de réussite, n’étaient pas en corrélation avec le bonheur, en particulier pour ce qui est de nouer les liens et d’élever des enfants. «Les personnes mariées sont plus heureuses que les autres sous-groupes de la population, mais uniquement lorsque leur conjoint est dans la pièce quand on leur demande à quel point elles sont heureuses. Quand le conjoint n’est pas présent:…

Le 11/05/2019

7 conseils pour être mieux rémunérées

Certains diront que nous sommes à cheval sur l’égalité des sexes et tout ce qui va avec. Mais on n’en finira jamais d’en parler tant que les actes ne seront pas joints à la parole. Pour nous, hommes et femmes doivent être rémunérés de la même manière et ce, pour le même travail. Cependant, force est de constater qu’en pratique les femmes gagnent souvent beaucoup moins. Quelles en sont les raisons ? Et quelles attitudes adopter face à cela ? 1. Les employeurs ont tendance à penser que les femmes privilégient leur famille (foyer, enfants…) plutôt que leur travail. Ayana, insistez donc sur le fait que vous êtes une SuperWoman, qui sait allier son efficacité au travail et sa vie de famille. 2. Si vous êtes restée quelques années hors du marché de l’emploi pour une raison ou une autre, un employeur potentiel vous offrira peut-être un salaire inférieur parce que pour lui, vous n’avez plus le rythme de travail et que vos connaissances se sont quelque…

Le 11/05/2019

Vivre ensemble avant le mariage : fatal pour le couple ?

Vivre ensemble avant de se marier est une chose banale de nos jours. Le nombre de couples qui habitent ensemble avant de se marier, a considérablement augmenté ces dix dernières années. Ces couples durent-ils plus longtemps ? Il n’est pas difficile de comprendre pourquoi vivre ensemble avant le mariage est devenu si populaire. C’est en quelque sorte un test avant le mariage afin de voir si la relation est forte pour un mariage réussi. Néanmoins, les psychologues affirment que cela ne fonctionne pas comme cela: des études ont montré que les couples qui vivent ensemble avant le mariage, ont plus de chances de divorcer par la suite et de devenir moins heureux. Les spécialistes affirment que cela provient de la différence de motivations de se mettre ensemble ente les hommes et les femmes. Les femmes le font car elles pensent que cela va conduire au mariage naturellement tandis que les hommes le font pour repousser l’échéance du mariage, car ils ne sont pas sûrs de ce…

Le 04/05/2019

Les 8 aliments à éviter pour ne pas avoir de boutons

Notre alimentation influence considérablement sur notre épiderme. Même s’il est difficile d’arrêter certains aliments, pensez au moins à limiter les quantités. Pour éviter les boutons, voici les dix aliments dont il faut se méfier: 1. La banane La banane est très bonne pour la santé, surtout quand elle est consommée le matin. Cependant il est déconseillé d’en consommer en quantité à cause de son indice glycémique de 62 … Ce qui n’est pas le plus approprié pour pour une peau nette. 2. Le fromage Le fromage, que ce soit le gruyère, l’emmental, l’édam, le bleu de Bresse, le brie et le camembert, ils sont tous fabriqués à base de lait de vache écrémé .Celui-ci n’est pas très bénéfique pour la peau. Choisissez plutôt des fromages à base de lait de chèvre ou de brebis. Ceci contrairement au lait de vache ne favorise pas la sécrétion de sébum. 3. Le croissant Les croissants sont gourmands mais bourré de «mauvais» nutriments : sucre…

Le 04/05/2019

Maman célibataire : 5 conseils pratiques pour élever son enfant

Être maman ou papa célibataire est loin d’être de tout repos, que cela soit par choix ou non, implique de tenir bon, quoi qu’il arrive. Malgré des conditions financières, sociales et affectives, parfois difficiles, les parents célibataires, développent chacun leurs propres modes de fonctionnement en fonction d’une organisation étroitement structurée. Ayanawebzine vous propose 5 conseils pratiques pour mieux élever ses enfants. Conseil n°1 : gérer son temps et trouver des astuces pour s’organiser Être parent solo signifie bien souvent courir partout, tout le temps, du matin au soir. En plus du boulot, il faut assurer l’école, les courses, les activités extra-scolaires. Même si vous avez une nounou, elle ne doit jamais vous remplacer. Quand c’est possible, cherchez à vous rapprocher de l’environnement immédiat de votre enfant, l’école, le domicile du papa ou de la maman ou ceux des grand-parents de façon à limiter le temps destiné aux trajets. …

Le 04/05/2019

Ce que ces célibataires adorent dans le célibat

Adieu les discussions tristes à propos du célibat ! En réalité, ce peut être une période très intéressante de votre vie. La preuve, ces célibataires révèlent les points qu’elles aiment le plus dans cette situation. Evidemment “Etre seule.” Adieu, le bazar ! “Tout dans ma voiture et mon appartement est exactement où il devrait être.” Et personne pour ronfler à côté “Pouvoir dormir en diagonale sur mon lit – tellement d’espace!” Etre en couple, ça fait beaucoup de dépenses “J’économise énormément d’argent et je peux faire ce que je veux.” Ah, les plaisirs solitaires “Je peux péter à tout moment. Aucune culpabilité.” Libérée, délivréeeeeee ! “Ne pas avoir à s’inquiéter de répondre aux textos de quelqu’un.” En mode chasseuse “Je peux flirter avec chaque beau gosse que je rencontre – et il y en a BEAUCOUP.” Me, myself and I, bitch ! “Je peux faire ce que je veux, quand je le veux. Je peux…

Le 27/04/2019

Brosse nettoyante pour le visage: comment la choisir?

Brosse nettoyante pour le visage, qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’une brosse manuelle ou électrique pour nettoyer et masser votre visage, avec pour résultat une peau propre, douce, nette, éclatante… Mais comment choisir entre les différents modèles ? Suivez le guide ! La brosse nettoyante visage manuelle Pour utiliser la brosse nettoyante manuelle, il vous suffit de faire mousser votre nettoyant habituel sur les poils de la brosse, puis de masser circulairement votre visage avec. Prêtez tout de même attention au nettoyant que vous utilisez : la brosse ayant déjà un effet exfoliant, il faut choisir un produit doux et naturel. Évitez les nettoyants type gommages, qui seront trop agressifs. La brosse manuelle s’utilise donc à la main, au rythme et à l’impulsion que vous souhaitez. C’est l’avantage, surtout si vous avez la peau sensible ! À vous de décider de l’intensité du nettoyage en fonction de la force que vous y mettez, et pas besoin de…

Le 27/04/2019

Quels sont les bienfaits du savon noir pour le visage et le corps ?

Le savon noir de toilette est un produit phare du rituel du hammam. Il est composé d’huile et d’olives noires broyées, ce qui explique sa couleur sombre. En cosmétique, il est très prisé pour ses propriétés exfoliantes, nettoyantes et purifiantes pour la peau. Vous pouvez ainsi réaliser des soins du corps et du visage avec du savon noir. Découvrez plus en détails quelques-uns de ses usages. Du savon noir sur le corps et le visage pour un gommage ultra doux Malgré l’absence de grains, le savon noir est un exfoliant efficace qui peut être utilisé en gommage pour le visage et le corps. Mode d’emploi : mouillez votre peau puis appliquez le savon noir sur votre visage et/ou corps. Patientez 10 minutes puis frottez la peau à l’aide d’un gant de Kassa (que vous pourrez acheter dans la plupart des instituts, les hammams, certaines enseignes beauté et dans quelques pharmacies) ou un gant en crin pour éliminer les toxines et les cellules mortes. Rincez, enfin, à…

Le 23/04/2019

7 raisons qui poussent un homme à quitter une femme même s’il l’aime

Ce sont des choses que vous trouverez simples, mais ces choses sont importantes pour vos hommes. Ne les négligez surtout pas. Les bonnes femmes prendront notes et me remercieront après, mais les autres femmes diront que c'est n'importe quoi... c'est leur avis et je respecte. 1. Le manque de respect : Un homme abandonnera une femme qui lui manque de respect. Ce n’est plus un secret pour personne. Tout le monde sait que le respect est ce dont les hommes ont le plus besoin dans une relation amoureuse. Ce que les hommes détestent le plus, c’est le manque de respect en public, surtout devant ses parents, amis, etc. L’homme déteste aussi les femmes désobéissantes, celles qui font ce qu’elles veulent. Les hommes détestent les femmes qui ne les écoutent pas. 2. L’infidélité : Les hommes détestent les femmes infidèles, c’est très rare de voir un homme pardonner l’infidélité de sa chérie. Mes sœurs, soyez fidèles à votre homme. …

Le 20/04/2019

Voici le régime militaire: pour perdre 4,5 kilos en 7 jours

Il suffit de regarder la télévision, de faire défiler son « feed » Instagram ou Facebook, pour voir que l’on essaye de vous faire croire que rien n’est plus simple que de perdre du poids. Il n’y a qu’à prendre la pilule que vos « instagrammeuses » préférées tiennent à la main sur leur dernière publication (contre gros cachet), d’acheter le dernier thé miracle ou de vous abonner au service d’accompagnement d’amincissement qui passe en boucle sur vos écrans assurant avoir fait perdre 15 kilos à Claude, 46 ans, en moins d’un mois. Des milliards d’euros sont dépensés chaque année en produits et services de perte de poids, mais des millions de personnes demeurent en surpoids. Nous savons donc à quel point il est difficile de perdre du poids. Alors, pour vous aider, nous allons vous présenter l’un des programmes minceur les plus populaires dans le monde. Cela s’appelle le « régime militaire » mais n’a aucune affiliation avec l’armée.…

Le 20/04/2019

Comment bien négocier son salaire quand on est une femme ?

Quels facteurs expliquent l’écart de salaire entre femmes et hommes ? Les femmes font face à de nombreuses discriminations (plafond de verre, temps partiel imposé, sexisme, manque de mixité dans les métiers les mieux rémunérés, interruptions de carrière dues à la grossesse) qui expliquent cette disparité. Une inégalité salariale qui commence généralement dès l’entrée sur le marché du travail, les jeunes diplômées demandant souvent un salaire moins élevé que leurs homologues masculins. Certaines femmes ont du mal à oser demander une rémunération plus élevée (autocensure, syndrome de l’imposteur). Pour les aider, certaines initiatives voient le jour comme des ateliers collectifs pour apprendre à maîtriser l’art de la négociation. Vous souhaitez demander une augmentation de salaire ? Voici quelques conseils pour bien vous préparer. 1- Soyez consciente de votre valeur Avant de savoir monnayer ses compétences, il faut déjà être capable…

Le 18/04/2019

Pensez à l’huile essentielle d’encens en cas de rides, morsures d’insecte ou cicatrices

L’huile d’encens est extraite de la gomme ou de la résine de l’encens ou encore des arbres Oliban, dont le nom scientifique est Boswellia Carteri. Cette huile possède une senteur épicée avec une touche de citron et de miel. Lorsque vous apprendrez tous ses bienfaits, vous ne voudrez plus vous en passer ! Mais nous en avons dénichez 3 qui vous aideront a traiter vos problèmes de peau. 1- Enlève les cicatrices C’est une propriété intéressante de l’huile d’encens et puisque la santé de la peau et les effets anti-âge sont des sujets tellement recherchés ces derniers jours, cette huile essentielle est devenue encore plus importante ! Lorsqu’elle est appliquée par voie topique ou est inhalée, cette huile peut atténuer plus rapidement les cicatrices suites aux marques laissées par des furoncles, de l’acné et de la varicelle sur une peau décolorée. Ceci inclut également la disparition des vergetures, des marques de chirurgie et des cellulites associées…

Le 13/04/2019

5 types de squats pour avoir de belles fesses

Des fesses rondes, rebondies, aux muscles tonifiés : pour obtenir un fessier bien musclé, les squats sont des alliés de taille. Comment s’y prendre ? Vers quel type de squat se diriger ? On fait le point avec Mourad Bendjelloul, coach sportif à Paris. Le squat est un exercice de fitness qui sollicite plusieurs muscles : les quadriceps, les lombaires donc le bas du dos, ainsi que le moyen fessier et le grand fessier. Avec une charge, il permet d’hypertrophier le muscle, en d’autres termes, d’augmenter le volume musculaire. Certains squats tonifient les muscles des fessiers sans les faire prendre du volume, et d’autres sollicitent aussi le cardio. Voici 5 variations de squats. Le squat traditionnel Les pieds positionnés largeur du bassin, on fléchit les jambes comme si l’on tentait de s’accroupir jusqu’à ce que les cuisses soient parallèles au sol, le tout en poussant les fesses vers l’arrière. Le poids du corps doit être placé sur les talons et le dos…

Le 12/04/2019

Le régime monodiète pastèque : efficace pour maigrir

Le régime monodiète pastèque permet de maigrir très rapidement. Comme la plupart des monodiètes, il doit toutefois n’être suivi que quelques jours au grand maximum. Le régime pastèque est efficace pour maigrir en quelques jours Une monodiète consiste à ne consommer qu’un seul aliment ou type d’aliment pendant 1 à 7 jour(s). Dans le cas de la pastèque, l’effet sur la ligne va être radical. En effet, elle est très peu calorique (30 calories aux 100 grammes) et composée à majorité d’eau, ce qui donne la sensation d’être calé(e) très rapidement. Entre son pouvoir de satiété, son caractère hypocalorique, diurétique, fibreux, detox et le fait qu’elle aide à bien éliminer les toxines et à lutter contre la rétention d’eau, la pastèque est une alliée minceur de taille. En ne consommant quasi que ce fruit pendant plusieurs jours, la perte de poids va être aussi drastique que le programme de ce régime (dont la variété est limitée). De par…

Le 06/04/2019

Comment faire sa crème réparatrice au beurre de karité et à l’huile d’avocat

Recommandée pour les peaux sèches, déshydratées ou abimées par le soleil, cette crème protège et lisse votre peau en quelques instants. Ses agents actifs repulpent votre épiderme et le préservent durablement du dessèchement. Douce et fondante, son application est un vrai moment de détente et de plaisir. Votre peau est nourrie, elle ne tire plus et retrouve toute sa beauté et son élasticité. Ingrédients : propriétés et bienfaits - Beurre de Karité : Ce beurre nourrit et assouplit les peaux sèches ou déshydratées. Il protège contre les agressions extérieures, et particulièrement celle du soleil, et stimule le métabolisme des cellules. - Huile d'avocat : Riche en acide linoléique, l’huile d’avocat est l’une des huiles anti-âges les plus riches et les mieux absorbées par la peau, c’est la meilleure alliée des peaux sèches et fragiles. Elle redonne élasticité et confort à la peau. Elle agit également contre le vieillissement cutané. - La…

Le 06/04/2019

Une cure de riz rouge pour mincir rapidement

C'est un riz complet à grains longs, avec une légère odeur d'avoine lorsqu'il est cru, doté d’une enveloppe brun-rouge. Il doit être cuit longuement. C'est une variété peu connue qui doit sa couleur et ses propriétés à la peau qui l'entoure. La peau du riz rouge, riche en nutriments et en fibres, qui entoure le grain, est maintenue. Pour un traitement de choc, entamez une cure de riz rouge sur 3 jours afin d’obtenir des résultats quasi-immédiats. Pour cela, vous devrez consommer chaque jour 250 grammes de riz rouge et le répartir sur 4 repas dans la journée. Vous prendrez soin de mâcher au moins 80 fois chaque cuillère de riz, jusqu’à ce que la nourriture devienne vraiment liquide. Cette condition est très importante pour la réussite de ce programme minceur. Autre conseil! Mangez essentiellement des légumes, des fruits et du riz complet durant les jours précédents et suivants ce programme nutritionnel. En conclusion, le riz rouge reste un type de riz…